লাইফস্টাইল


পেয়ারার যত গুণ

পেয়ারায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ। একটি পেয়ারাতে ৪ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে একটি মাঝারি আকৃতির কমলা থেকে। ১০ গুণ বেশি ভিটামিন এ রয়েছে লেবুর তুলনায়। এছাড়া ভিটামিন বি২, ই,...

যা খাওয়ালে রাতে শিশুর ভালো ঘুম হবে

রাতে শিশুরা ঘুমায় না, এই অভিযোগ প্রায় প্রতিটি মা-বাবার। দিনের পর দিন না ঘুমানোর ফলে শিশুর মধ্যে...

খালি পেটে আমলকি খেলে শরীরের যে উপকার হবে

শুধু মুখের রুচি ফেরার কাজেই নয়, আমলকির রয়েছে নানা ধরনের গুণাগুন। বিশেষ করে ভেষজ গুণে আমলকি ফল...



জয় হোক মানবতার

কয়দিন হলো ঘরের বাইরে বেরোইনি। স্বাস্থ্যবিধির জন্য ঘর থেকে বের হওয়া বারণ ছিল। ‘ঘরবন্দী’ ১০টি দিন কাটলো এক

তিন অভ্যাসে 'জাহান্নাম' অবধারিত

মহান আল্লাহ তাঁর প্রিয় নবীর মাধ্যমে মানবজাতিকে জান্নাতের পথের দিশা দিয়েছেন এবং যেসব কাজ মানুষকে জাহান্নামের

মেহেদির রং দূর করার সহজ উপায়

বিভিন্ন উৎসব ও অনুষ্ঠানে সব নারীরাই হাতে মেহেদি পরে থাকেন। তবে কয়েকদিন যেতেই মেহেদির রং হালকা হতে শুরু করে। তখন

বদহজম দূর করার উপায়

খাবারে একটু অনিয়ম হলেই বদহজম যেন নিত্য সঙ্গী। যা সহ্য করা অনেক সময় কষ্টসাধ্য হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত মসলাদার ও ঝাল